Lista de planificación para la gripe pandémica para individuos y familias
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Lista de planificación para la gripe pandémica para individuos y familias (PDF - 667.69 KB)
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Usted puede prepararse para la influenza pandémica ahora. Debe conocer la magnitud de lo que podría suceder durante el brote de una pandemia y cuáles son las medidas que puede tomar para ayudar a disminuir el impacto de una influenza pandémica sobre usted y su familia. Esta lista le ayudará a reunir la información y los recursos que pueda necesitar en el caso de una gripe pandémica.
- Planificar para una pandemia:
- Haga una reserva de agua y alimentos para dos semanas. Si durante una pandemia usted no puede llegar a una tienda o si las tiendas ya no tiene provisiones, será importante que usted tenga esas provisiones a mano. Esto puede resultar útil en otros tipos de emergencias como por ejemplo los cortes de energía y los desastres.
- Controle periódicamente sus medicamentos por receta habituales para asegurarse un suministro continuo de las mismas en su hogar.
- Tenga a mano otros medicamentos sin prescripción y otros suministros médicos, entre otros analgésicos, remedios para el estómago, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrólitos y vitaminas.
- Hable con los demás miembros de la familia y sus seres queridos sobre cómo serían atendidos si se llegaran a enfermarse o qué necesitarían para cuidarlos en su casa.
- Participe como voluntario en los grupos locales para prepararse y colaborar con las respuestas de emergencia.
- Participe junto a su comunidad mientras trabaja para prepararse para una influenza pandémica.
- Limitar la diseminación de gérmenes y prevenir la infección:
- Enséñeles a sus niños que se laven las manos con agua y jabón y que lo hagan con frecuencia y dé el ejemplo del comportamiento correcto.
- Enséñeles a sus niños a cubrir su boca con pañuelos al toser o estornudar y asegúrese que les da el ejemplo.
- Enséñeles a sus niños a mantenerse lo más alejado posible de los demás si están enfermos. Permanezcan en sus hogares y no asistan al trabajo o a la escuela si se encuentran enfermos.
- Artículos que debe tener disponibles para una estadía prolongada en el hogar:
Ejemplos de alimentos no perecederos
Ejemplos de suministros médicos, para la salud y de emergencia
- Carnes, pescados, frutas, vegetales, frijoles y sopas enlatados, listos para consumir.
- Suministros médicos tales como equipos de medición de la glucosa y la presión arterial.
- Barritas de proteínas o frutas
- Agua y jabón o desinfectante de las manos a base de alcohol(60-95%)
- Cereal o granola secos
- Medicamentos para la fiebre como el acetaminofeno o ibuprofeno
- Mantequilla de maní o nueces
- Termómetro
- Frutas secas
- Mediacmentos para la diarrea
- Galletas saladas
- Vitaminas
- Jugos enlatados
- Líquidos con electrolitos
- Agua en botella
- Jabón/productos de limpieza
- Alimento para bebés o de fórmula en lata o frasco
- Linterna
- Alimento para mascotas
- Baterías
- Otros artículos no perecederos
- Radio portátil
- Abrelatas manual
- Bolsas para la basura
- Pañuelos, papel higiénico y pañales descartables
Planilla informativa para casos de emergencia familiar (PDF - 1.16 MB)
Formulario de Contactos de Emergencia (PDF - 114 KB)
Guía para individuos y familias (PDF - 5.19 MB)
Para obtener mayor información
- Visite: www.flu.gov
- La Línea Directa de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636), se encuentra disponible en inglés y en español, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. TTY: 1-888-232-6348. Las preguntas pueden ser enviadas por correo electrónico a cdcinfo@cdc.gov.
- Se pueden encontrar enlaces hacia departamentos estatales de salud pública en http://www.cdc.gov/other.htm#states.
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU.
Enero de 2006
