Carta de vacunación de la Asociación de Salud del Colegio Estadounidense para el receso de primavera

5 de marzo de 2010

No permita que la influenza arruine sus planes para el receso de primavera.

Si bien la actividad de la gripe ha disminuido en las últimas semanas, los virus de la influenza H1N1 2009 continúan diseminándose en los Estados Unidos y el exterior, y causando enfermedades, hospitalizaciones e incluso muertes. En el último tiempo, varias facultades y universidades han informado un aumento en la actividad de la influenza en sus campus. Aunque es difícil predecir la actividad de la influenza, los expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) anticiparon que dicha actividad, causada por el virus H1N1 2009 o los virus de la gripe de temporada, continuará durante semanas y que podría haber grandes brotes en otras partes del mundo. Los adultos jóvenes se han visto fuertemente afectados por el virus H1N1 2009 esta temporada en lo que se refiere a enfermedades, dado que la mayoría de ellos carece de inmunidad contra el virus. Por dichos motivos, los CDC y la Asociación de Salud del Colegio Estadounidense (ACHA, por sus siglas en inglés) insisten en que todos los estudiantes, miembros de los cuerpos docentes y personal de las universidades y facultades se vacunen contra el virus de la gripe H1N1 2009. Durante la primavera de 2009, vimos que la diseminación del virus H1N1 2009 causó muchas enfermedades como consecuencia de los viajes asociados con el "receso de primavera". Debido a que se acerca el receso de primavera 2010 y se espera que una gran cantidad de estudiantes viajen dentro y fuera del país, es muy importante vacunarse contra la influenza H1N1 2009.

La vacuna contra la influenza H1N1 2009 ya se encuentra disponible dentro y fuera de los campus en clínicas de salud, consultorios médicos, departamentos de salud locales y estatales, y varias farmacias. La mejor manera de protegerse contra la gripe H1N1 2009 es vacunarse. Y esta protección es sumamente importante si padece una afección, como asma, diabetes, enfermedad cardíaca, si está embarazada o si presenta otras condiciones que pueden aumentar el riesgo de desarrollar complicaciones graves relacionadas con la gripe u hospitalizaciones.

Además de vacunarse, usted puede tomar las siguientes medidas de prevención para evitar contraer o contagiar la gripe y otras enfermedades durante el receso:

• Hable con su proveedor de servicios de salud no sólo acerca de la gripe H1N1 2009, sino también sobre otras vacunas de rutina recomendadas que podría necesitar si viaja, especialmente al extranjero.
• Visite el sitio web de los CDC para la salud de los viajeros (www.cdc.gov/travel) y obtenga más información y recomendaciones sobre la salud en los viajes para prevenir el contagio de la influenza y de otras enfermedades durante un viaje. También puede encontrar información especial acerca de viajes en receso de primavera.
• Manténgase alejado de personas que aparentan estar enfermas, que estén tosiendo o estornudando. La primera vía de contagio de la influenza son las gotitas de la tos y los estornudos.
• Practique buenos hábitos de higiene lavándose frecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Si no se dispone de agua y jabón, las toallas desinfectantes para manos a base de alcohol son útiles.
• Al toser o estornudar, cúbrase la boca con un pañuelo desechable.
• Lávese las manos frecuentemente.
• No comparta vasos ni utensilios: evite compartir bebidas mezcladas en un recipiente en común o usar utensilios luego que otros hayan comido con ellos.
• Quédese en su casa (o manténgase distanciado de los demás) si está enfermo al menos por 24 horas después de que haya cesado la fiebre, para evitar contagiar a otras personas.

El receso de primavera es un momento para descansar, relajarse y divertirse con amigos y familiares. Aproveche la oportunidad de vacunarse antes del receso de primavera y protéjase usted mismo, a su familia y sus amigos contra la gripe H1N1 2009. No permita que la influenza arruine sus planes. Vacúnese contra la gripe H1N1 2009.