Herramientas de comunicación sobre la gripe para las empresas - Mantenerse saludable

17 de febrero de 2009, 1:00 p.m., hora del este

• Coordine los esfuerzos con su departamento de salud local antes de distribuir esta carta o correo electrónico para asegurarse de que toda la información es adecuada, relevante y precisa.
• Visite Flu.gov para personalizar una versión en Microsoft Word de esta carta y obtener más información sobre la gripe para compartir con sus empleados.
• Considere realizar la personalización con el uso de la papelería o plantilla de correo electrónico de la empresa, la inserción de la información del nombre o contacto de alguien a quien los empleados puedan realizar preguntas sobre la gripe, el agregado de la firma del dueño o presidente, etc.

Mantenerse saludable

Medidas importantes que hay que tomar para mantenerse saludable

• Vacúnese contra la gripe H1N1 2009 y contra la gripe de temporada. Para obtener más información sobre la vacunación contra la gripe de temporada, visite www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm. [insertar información sobre las clínicas de vacunación en el lugar de trabajo u otras alternativas que tiene su empresa para promover la vacunación].
• Si tiene mayor riesgo de desarrollar complicaciones por la gripe, vacúnese contra la gripe H1N1 2009. Las personas con mayor riesgo incluyen: niños menores de 5 años, pero especialmente niños menores de 2 años, personas mayores de 65 años, embarazadas, adultos y niños con asma, afecciones neurológicas y del neurodesarrollo, enfermedades pulmonares crónicas, enfermedades cardíacas, trastornos sanguíneos, trastornos endocrinos, como la diabetes, afecciones renales, enfermedades del hígado y trastornos metabólicos, sistemas inmunológicos debilitados debido a una enfermedad o medicamento, y personas menores de 19 años que están bajo tratamiento a largo plazo a base de aspirinas. Encontrará más información sobre las personas que tienen mayor riesgo de desarrollar complicaciones por la gripe aquí.
• Cada vez que tosa o estornude, cubra su boca y nariz con un pañuelo desechable y arroje los pañuelos usados en un cesto de basura.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser o estornudar.
• Lávese con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
• Utilice un limpiador de manos a base de alcohol si no dispone de agua y jabón.
• Lave sus manos antes y después de preparar alimentos o comer, después de utilizar el baño, antes y después de tocar su nariz, ojos o boca, y después de tocar objetos que puedan haber estado en contacto con fluidos corporales.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
• Si tiene un mayor riesgo de desarrollar complicaciones por la gripe, hable con su proveedor de atención médica sobre lo que necesita hacer en caso de enfermarse. El grupo de personas que tiene un riesgo más alto de sufrir complicaciones incluye a las mujeres embarazadas y a las personas con enfermedades crónicas (como asma, enfermedades cardíacas o diabetes).

Comuníquese con [inserte nombre, teléfono, correo electrónico] si tiene alguna pregunta.