De vuelta a la residencia universitaria...

26 de agosto de 2010

Si va a mudarse a una residencia universitaria, seguramente vio varias listas sobre qué debería llevar. Pero a lo mejor, lo que no está incluido en las listas es lo que debería llevar para protegerse contra la gripe.

Agregue además estos artículos a su lista.

• jabón y desinfectante para manos a base de alcohol
• desinfectante en aerosol o paños desinfectantes
• medicamentos para la fiebre (¡que no sea aspirina!))
• descongestionante/antihistamínico
• pastillas para el dolor de garganta
• pañuelos desechables

Vivir en una residencia universitaria implica compartir mucho tiempo con otras personas. Sin embargo, enfermarse de gripe y contagiarla a sus amistades no es lo mejor. Tome las siguientes medidas todos los días para proteger su salud.

• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo desechable a la basura luego de utilizarlo.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de estornudar o toser. Los productos de limpieza para manos hechos a base de alcohol también son efectivos.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
• Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.

Permanezca sano para obtener el máximo de este nuevo semestre. Lea más acerca de prevención y tratamiento.